广东金辛医药生物科技有限公司官网 / 带你了解 γ-氨基丁酸

白天不懂夜的黑，好眠不懂失眠的痛。

   失眠带来的除了飘落一地的秀发，就是满脸包包坑坑；越“夜”并不越“美丽”！

   长期经历失眠痛苦的人群，最关注的就是助眠产品。放眼市场上的助眠产品从最初的安眠药，到大火的褪黑素，现在又出现了“新一代”产品：γ-氨基丁酸。

1.γ-氨基丁酸是什么？

      γ-氨基丁酸（简称GABA）是一种人体中天然存在的、非蛋白组成的活性氨基酸。

2.γ-氨基丁酸来源是什么？

      GABA广泛存在于哺乳动物的神经系统中，也广泛存在植物中：如豆属、参属、中草药等的种子、根茎和组织液中都含有GABA。

3.γ-氨基丁酸的应用历史

4.γ-氨基丁酸的作用机制是什么？

      GABA是一种大脑内最普遍最常见的抑制性神经递质。通俗的说：GABA就像一个信使，由一个神经末梢释放后，与邻近神经元突触上的相应受体结合，使该神经元无法产生动作电位，无法释放其突触内的神经递质，从而不影响与之相接触的其它神经细胞。简而言之，就是抑制了动作电位的发生，进而抑制了神经传导，防止神经元过热，使人感觉平静、安稳。GABA在改善睡眠方面的作用也正基于此。

   说到助眠产品，大家首先想到的都是褪黑素（一种由脑松果体分泌的激素），相比于褪黑素而言，GABA既不是激素也不是药物，效果不如褪黑素一般立竿见影，但胜在更温和安全，同时也不会产生依赖性。

GABA的“业务能力”到底如何呢？

1.缓解焦虑和抑制兴奋

      大量的研究表明，GABA是大脑中安全平和的神经镇静剂，在人体内的存在可舒缓或抑制过度兴奋与激烈的神经讯息传导。根据相关的研究，失眠者的GABA水平较一般人低30%，因此适当补充GABA，可缓解焦虑、抑制兴奋，从而起到改善睡眠的作用。

2.促进代谢

      GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性，进而加速脑中葡萄糖的代谢，促进乙酞胆碱合成，促进脑组织新陈代谢和恢复脑细胞功能，提高脑供血量与供氧量，促进睡眠。

3.提高记忆力

      GABA通过舒缓压力，抑制神经元过度兴奋，能够提升中枢神经系统稳定性，增强大脑记忆区域的功能。另外，γ-氨基丁酸（GABA）还有延缓神经细胞衰老、抗焦虑、调节血压等作用。